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ぷるぷる美肌スムージーで朝活はじめませんか?

春の訪れに喜びを感じ、穏やかな陽射しが、お買い物やお散歩、ウォーキングなどにとても心地よい季節になってきました。
とはいえ…暖かくなると気になり始めるのが「紫外線」
今回は、「美白」に効果のあるドリンクレシピをご紹介します♪
是非、気軽にお試しくださいね♪

紫外線対策に抗酸化作用!?

皮膚の酸化は老化の原因となり、特に紫外線は強い影響を与え、たるみやシワ・シミなどのトラブルを引き起こす要因となります。皮膚の酸化を抑えることは、美肌を意識する上でとても重要になります。

「ビタミンC・ビタミンE・ビタミンB群・リコピン」など、抗酸化作用が期待できる身近な野菜や果物が豊富にあります。毎日バランスよく摂取していき効率よく内面からの美肌ケアをしていきましょう。

抗酸化作用の成分が豊富に配合されている、赤パプリカとトマトを使用。
飲みやすいフルーツ風味の美肌スムージーの完成。

旬の果物や野菜を使ったオリジナルスムージーで楽しく健康&美肌に♪

【材料】1人分
■赤パプリカ:1/8個
■プチトマト:5個
■イチゴ:3個
■冷凍パイン:2個
■水 :50CC
■蜂蜜 :大さじ1/2杯


【作り方】
〆猯舛鬟潺サーに入れやすい大きさにカット。
水分の多いトマトから入れ、最後に氷水と蜂蜜を入れます。
ぅ潺サーでよく混ぜて出来上がり♪


>> 動画でチェック

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