バスタイムの「ながらスキンケア」でしっとり潤い肌へ

家事に仕事に忙しく、自分のための美容時間を作ることや、スペシャルケアを継続することが難しい方も多いのではないでしょうか。
そんな時は、毎日のバスタイム時間を利用して『ながらスキンケア』をしてみませんか。 時間を上手に使って乾燥しない潤い肌を目指しましょう。

ビューティーアドバイザー　戸塚 佑佳
国際エステティック専門学院AMC静岡校の講師、スキンケアサロンエミュアールの店長として、正しい化粧品選びやスキンケア方法のアドバイスをしている。

スキンケアに最適な空間

入浴は1日の中で、最も肌を労わる時間ではないでしょうか。
身体の汚れや老廃物を取り除き皮膚を清潔にするだけでなく、 体が温まることで血液循環もよくなります。また、湿度の高いバスルームは、角質層に水分を与え肌が柔らかくなるので、スキンケアに最適な空間でもあります。
シャワーだけではなく湯船に浸かることで、 身体の冷えや疲れも解消しやすく、新陳代謝も高まります。緊張がほぐれリラックスできることもあり、質のよい睡眠にもつながります。

お風呂上りに要注意！

入浴中の肌は、浴室内の湯気や湯船に浸かった時のお湯などによって、肌の水分量は増えますが、皮脂や肌の潤いを守る保湿因子が流れ出てしまいます。そのため、お風呂上りに急速に水分量が低くなる「過乾燥」になり、急激なスピードで乾燥が進むので注意が必要です。

お風呂で保湿ケア

入浴中に保湿因子が流れてしまうのを防ぐために、湯舟に浸かりながら保湿をする「ながらケア」がおすすめです。 保湿したい部位に合わせてアイテムを選びましょう。
顔全体の保湿には『エンリッチドPTゲルマスク』がおすすめ。肌にぴったり密着するゲル状のシートマスクは、贅沢な保湿・エイジングケア成分をじっくり肌に届けてくれます。
目周りのケアには『リンクルクリア』がおすすめ。乾燥しやすい目もとに潤いを与え、ふっくらリフトアップします。
顔から首までケアしたい時は『クリアクリームレーム』または『クリアクリームホワイト』がおすすめ。 顔にたっぷりのばし、ゆっくり湯船につかりましょう。
お風呂の蒸気で肌にしっかり浸透していきます。

お風呂後のスキンケア

お風呂上りのスキンケアをする前に、歯を磨いたり、着替え、やり残した家事などをしていると、どんどん乾燥が進んでしまいます。
入浴後は肌が乾く暇を作らないよう、すぐにスキンケアすることが「乾燥しない肌作り」の基本です。
そして顔だけでなく、体の皮膚も同じです。お風呂から出てから5分以内にしっかり保湿ケアをして、乾燥から肌を守りましょう。