誰にでも必ず潜む！？『顔ダニ』の肌トラブル

しっかり洗顔していても、顔のかゆみが治まらない！ブツブツと赤い吹き出物が…！
そんな肌トラブル、「顔ダニ」が原因かも！？
字面からして何となく気分が悪いイメージですが、実は顔ダニは、驚くことに成人のほぼ100％の顔に存在しています。顔ダニを持っていない人間は生まれたばかりの赤ちゃんくらいです。
顔ダニが異常発生すると、乾燥、かゆみ、ニキビなどさまざまな肌トラブルを引き起こします。
毎日のスキンケアで皮脂汚れやメイク汚れを除去し、ダニの異常発生を防ぐ必要があります。

ビューティーアドバイザー　戸塚 佑佳
国際エステティック専門学院AMC静岡校の講師、スキンケアサロンエミュアールの店長として、正しい化粧品選びやスキンケア方法のアドバイスをしている。

顔ダニとは

主に顔の毛穴に生息し、手足などにはほとんど見られないため「顔ダニ」と呼ばれ、「ニキビダニ」「まつ毛ダニ」とも言われています。
顔ダニのサイズは0.1～0.4ミリととても小さく、しかも透明なので、肉眼では見つけられません。皮脂腺の内部に生息し、余分な皮脂・角質・メイクの油分をエサにして寄生し、皮脂分泌が盛んなおでこや鼻の周辺に多く存在しています。
顔に汚れが残ったままの状態や、顔の皮脂バランスが崩れると、顔ダニが異常発生しやすくなります。
また、間違ったスキンケアで肌が乾燥すると、皮脂を多く分泌してしまい、結果 顔ダニが増えてしまう原因になります。
正しいスキンケアを見直してみましょう。

顔ダニを増やさない！正しいスキンケア

●落とす

まずはメイク汚れをクレンジングで落とし、肌表面の皮脂や毛穴汚れ、老廃物を洗顔石鹸の泡で洗い流します。
この【Ｗ洗顔】を怠ると、肌に汚れが残ってしまい、顔ダニを増殖させる原因に。
スキンケアの一番の基本『洗顔』で、清潔な素肌にリセットすることが大切です。

夜はしっかり洗顔される方も多いと思いますが、朝は「水やお湯でサッと洗うだけ」という声をよく聞きます。睡眠中には老廃物が排出され、顔の表面に残っています。老廃物や皮脂を洗い流すために、朝も洗顔料を使って洗いましょう。

効果的な洗顔方法

●保湿ケア

洗顔後はしっかりと保湿ケアを。

肌が乾燥すると、これ以上乾燥がひどくならないように防衛反応を起こし、いつも以上に皮脂がたくさん分泌されてしまいます。
皮脂はダニの大好物なので、皮脂が過剰に分泌されれば、さらにダニは増殖します。
肌の水分と油分のバランスが安定した潤いのある健康な状態を維持するため、毎日の正しいスキンケアがとても大切です。

おわりに

毎日の洗顔で汚れをしっかり落とすことが大切ですが、ゴシゴシと擦ってしまうと肌を傷めてしまい逆効果です。たっぷりの泡でやさしく洗いましょう。
また、皮脂の分泌を増やさないために、脂っぽい食べ物を控えるなど食生活にも気をつけましょう。