コラム Beauty & Health
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お疲れ顔をリフレッシュ!おうちでできるフェイシャルエステ
なんだか肌がどんよりくすんでいる…
疲れがたまっていて癒されたい…
そんな時は、おうちでできるフェイシャルエステでリラックス&リフレッシュ! -
【6月のスキンケア】高湿度に注意!梅雨の時期の肌ケア
湿気と暑さが不快な「梅雨」の季節となりました。天然ゲルのスキンケアで肌トラブルを未然に防ぎ、夏本番に向けて健康的な美肌を手に入れましょう。
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髪質が変わる原因は頭皮の老化!?キレイな髪のために今すぐできること
以前に比べて、髪がまとまらなかったり、ハリ・ツヤがなくなってきたり、パサつきが気になったりしていませんか?
年齢とともに髪質が変化するなか、毎日のケアでキレイな髪を保つ方法をご紹介します。 -
鉄分豊富!アサリの濃厚バター醤油蒸し
鉄分やカルシウム、ビタミン類などの栄養が豊富に含まれているアサリ。酒蒸しやみそ汁、アサリご飯も良いけれど、バターと醤油で蒸し焼きにすると、立派なおかずに!
今日の1品に、ぜひ試してみてくださいね♪ -
ブルーライトが肌老化の原因に!?
パソコンやスマホ、タブレットなどの電子機器から発せられる「ブルーライト」。実は目だけでなく、肌にも悪影響を与えています。日常生活にブルーライト対策を取り入れ、肌老化を予防しましょう。